ARIANE WOHNER – Coaching & ART
In unserem von Stress und Multitasking bestimmten Leben kommt das Wichtigste meist zu kurz: Das eigene Wohlbefinden, die Lebensqualität. Wir hetzen vom einen Tag zum anderen und fühlen uns doch mit allem immer hinterher. Wir müssen uns tagtäglich um so viele Dinge kümmern, dass das, worauf es wirklich ankommt, oftmals an die letzte Stelle rückt: die eigene Gesundheit, die Bedürfnisse, echte Beziehungen und Verbindungen.
So oder so ähnlich geht es gegenwärtig vielen Menschen. Vielleicht bist Du einer davon. Vielleicht möchtest Du schon lange etwas ändern, aber es gelingt Dir nicht. Vielleicht hast Du schon mehrmals Anlauf genommen – und warst nach kurzer Zeit schnell wieder in Deine alten Gewohnheiten und Verhaltensmuster verstrickt, verfluchst Dich mittlerweile dafür und denkst, (nur) Du bekommst es einfach nicht auf die Reihe.
Ich kann Dich beruhigen: Es liegt nicht an Dir. Oder anders: Natürlich liegt es an Dir, aber das Problem ist nicht, dass Du es nicht schaffen kannst – es ist schlichtweg kaum möglich, größere und vor allem dauerhafte Veränderungen alleine zu meistern. Wir alle brauchen auf solchen Wegen einen Begleiter, der diese mit uns geht. Genau dafür sind Coaches da. – Und ich möchte gerne Deine Begleiterin sein.
Ich freue mich auf Dich!
Herzlich, Ariane Wohner
Persönlicher Coachingprozess – „Selbst-bestimmt statt fremdbestimmt“
Weil eine nachhaltige Veränderung Zeit braucht, habe ich den persönlichen Coachingprozess „Selbst-bestimmt statt fremdbestimmt“ entwickelt. Ich arbeite mit Dir alltagsbegleitend und in für Dich tatsächlich umsetzbaren Schritten an Deiner Veränderung.
Coachingtag
Obwohl eine dauerhafte Veränderung nur durch einen Prozess zu verwirklichen ist, gibt es im Leben immer wieder Momente, in denen sofortige Hilfe gebraucht wird. Sei es, dass man (privat oder beruflich) in einer schweren Krise steckt, plötzlich krank geworden ist oder etwas anderes passiert ist, das das Leben völlig aus der Spur geworfen hat. – Für genau solche akuten Situationen gibt es den persönlichen Coachingtag.
Heilsames Schreiben
Kreative Tätigkeit kann eine wirksame, extrem heilsame und damit nicht zu unterschätzende Unterstützung im persönlichen Entwicklungsprozess sein, und zwar insbesondere deshalb, weil wir auf diesem Weg an Bereiche unseres Unterbewusstseins herankommen, zu denen wir beim bloßen Sprechen oder Reflektieren niemals vordringen würden. Ich helfe Dir dabei, dieses kreative Potenzial freizulegen und für Dein eigenes Wachstum zu nutzen.
Blog
Seit April 2022 gebe ich Dir in meinem Blog regelmäßig Denkanstöße, Tipps und kleine „Veränderungstrigger“ für den Alltag.
